恩比德：投篮时我可能想得太多了还在努力适应新的比赛节奏

作者：YouTube 2026-11-11

体育资讯11月11日讯 NBA常规赛，76人主场101-123不敌凯尔特人。赛后，76人球星恩比德接受了媒体采访。

记者问道：“球队一直在安排你休息，这也在一定程度上限制了你的投篮训练。考虑到你目前的投篮表现，你觉得自己在出手时，尤其是远距离投篮时，腿部力量和发力感觉是否已经恢复到理想状态？”

恩比德回答道：“我不知道，我也不太确定。现在一切都还在调整过程中。我觉得最大的问题可能是自己想得太多了，有些过度思考。另外，比赛的节奏也不一样了。我以前习惯了自己创造投篮机会，所以现在的情况有些不同。不过，我认为自己正在慢慢变好。”

“你们也能看到，当我投进那个三分球之后，下一次在右侧短角区域获得机会时，我根本没有多想，直接出手，结果也投进了。如果我之前没有投进那个三分球，可能那次出手时就会有所顾虑，想得更多。所以，我觉得关键就是把握眼前的机会。不管投进还是投丢，都要继续努力打磨自己的技术。我相信自己迟早会找回状态。”

此役，恩比德出战31分钟，投篮9中2，三分球3中1，罚球13中11，拿到16分6篮板1助攻，正负值-8。

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